桑叶与艾叶哪个更适合做能帮助睡眠的枕头芯?

桑叶与艾叶哪个更适合做能帮助睡眠的枕头芯?由网友七彩生物界提供的答案:(亲请点击右上方关注我,谢谢!)艾叶和桑叶都是在我国平常生活中,不错的枕头填充物。主要区别在于,两种填充物,产生的作用不同而已,关键看你的用途而已。一、促进睡眠——艾叶

桑叶与艾叶哪个更适合做能帮助睡眠的枕头芯?

由网友 七彩生物界 提供的答案:

(亲请点击右上方关注我,谢谢!)

艾叶和桑叶都是在我国平常生活中,不错的枕头填充物。主要区别在于,两种填充物,产生的作用不同而已,关键看你的用途而已。

一、促进睡眠——艾叶枕

1、艾叶药性为温、苦、辛等等。具有杀菌、消炎、祛湿、安眠等等。

2、同时艾叶具有特殊的香味,所以艾叶是用来经常填充枕头的佳品,具有安神、促进睡眠、解除疲劳、治疗失眠、治疗头痛等等作用。

3、艾叶在生长的旺季取三月、四月、五月、六月取干净的艾叶,去除杂质,清洗干净后,晾晒干后填充即可。

二、清热祛燥——桑叶枕

1、桑叶药性属于寒、甘、微苦,具有有散热、清肺、润燥、清肝、明目等等作用。

2、桑叶在古书籍中又称神仙叶,用桑叶填充枕头,具有清热、平肝、祛燥的作用。在养蚕的地区经常用蚕粪加工后作为枕头的填充物效果不错。

由网友 健康生活52188 提供的答案:

改善睡眠需要放松大脑神经,需要多运动才可以得到真正的改善!解决问题一定要从本质上解决问题!枕头用个柔软舒适型的就可以!改善睡眠,建议用决明子做枕头!

由网友 老渔翁42322 提供的答案:

中草药我选夏枯球,对失眠有帮助,也很舒服。

由网友 穆清中医学堂 提供的答案:

二选一的话我选桑叶

桑叶性凉,艾叶性温

头凉脚温利于眠

头为诸阳之会,用艾叶的话,就是热上加热

不利于睡眠

由网友 张三娘草本堂 提供的答案:

艾叶 薄荷 安神

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